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1、長馬丁尺：測量下肢長。將尺子垂直于地面，移動尺標至測量點，尺標所對應(yīng)的數(shù)字即為離地面的高度。
2、中馬丁尺：測量上肢長、上臂長、前臂長、手長等。移動尺標至測量點，目標物夾在尺頭與尺標之間，讀取數(shù)字即為長度。
3、短馬丁尺：測量大腿長、小腿長和跟腱長等。將尺子垂直于地面，移動尺標至測量點，尺標所對應(yīng)的數(shù)字即為離地面的高度。
4、直腳規(guī)：測量肩寬、骨盆寬、胸寬和胸厚等。移動尺標至測量點，目標物夾在尺頭與尺標之間，讀取數(shù)字。
5、臂伸測量尺：測量臂伸，身長等。移動尺標至測量點，目標物夾在尺頭與尺標之間，讀取數(shù)字。如測量長度不夠可將加長桿插入尾端。
6、足長測量儀：測量足長。移動尺標，將單足放于底板之上，并輕處于尺頭與尺標之間，讀取數(shù)字。
7、游標卡尺：測量手寬、足寬等。松開游標上的螺釘，移動游標至測量點，將目標物夾在尺頭與尺標中間， 所對應(yīng)的數(shù)字即為測定點的長度。
8、圍度尺：測量胸圍、腰圍、臀圍、上下肢體及其他人體曲線的圍度。先將卷尺繞在測量點上，注意不要纏得太緊，即可讀取數(shù)字。
9、使用完畢后，固定放置于包裝箱中。