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骨科康復(fù)常見技術(shù)關(guān)3M療法，包括：物理因子療法(Modality)、手法治療(Manual therapy)、運(yùn)動(dòng)療法(Movement)。

物理因子療法(Modality)：利用各種物理能量，例如通過，阿是超聲波治療儀、激光、中頻、針灸…等手段，達(dá)到調(diào)節(jié)、維持或恢復(fù)生理功能。主要作用是，控制與解除疼痛 ; 降低水腫與肌肉痙攣 ;維持與增進(jìn)組織愈合; 增加 局部血液循環(huán)等。比如。體外沖擊波適用于人體的頸肩部、腰背部和四肢部位慢性軟組織損傷性疼痛、骨關(guān)節(jié)疾病。

手法治療(Manual therapy)：主要以關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)、牽拉技術(shù)為主，放松肌群、松解關(guān)節(jié)粘連，增加肌肉柔韌性。關(guān)節(jié)松動(dòng)技術(shù)是治療師在關(guān)節(jié)活動(dòng)可動(dòng)范圍內(nèi)完成的一種針對(duì)性很強(qiáng)的手法操作技術(shù)，屬被動(dòng)運(yùn)動(dòng)范疇，主要治療因力學(xué)因素(非神經(jīng)性)引起的關(guān)節(jié)功能障礙，例如，術(shù)后關(guān)節(jié)僵硬、關(guān)節(jié)粘連、關(guān)節(jié)攣縮。

運(yùn)動(dòng)療法(Movement)：平衡、牽伸、肌力鍛煉，指導(dǎo)功能鍛煉、自我肌肉牽伸、肌力訓(xùn)練活動(dòng)。著重進(jìn)行軀干、四肢的運(yùn)動(dòng)、感覺、平衡等功能的訓(xùn)練，包括：關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練、肌力訓(xùn)練、有氧訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練、易化訓(xùn)練、移乘訓(xùn)練、步行訓(xùn)練。通過鍛煉來增加肌肉的強(qiáng)度, 增加其耐受能力 ,重新恢復(fù)其正常功能 ,穩(wěn)定關(guān)節(jié),增強(qiáng)活動(dòng)度。運(yùn)動(dòng)療法是康復(fù)治療的關(guān)鍵。

具體如下： 

1.消除水腫炎癥：冷療機(jī)、半導(dǎo)體激光、短波治療儀、極超短波治療儀。

2.慢性疼痛：體外沖擊波、激光磁場(chǎng)理療儀、熏蒸、蠟療、干擾電、紅外偏振光、磁振熱。

3.預(yù)防血栓、肌肉*縮：空氣波壓力治療儀、中頻干擾電療儀、深層肌肉按摩器、DMS。

4.加速創(chuàng)傷愈合、骨痂形成：超聲波治療儀、極超短波治療儀、半導(dǎo)體激光、溫?zé)岽暖焹x、低頻脈沖磁療儀。

5.維持增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度，預(yù)防攣縮畸形：CPM關(guān)節(jié)康復(fù)器、激光磁、懸吊康復(fù)系統(tǒng)等。

6.增強(qiáng)肌力，預(yù)防肌肉*縮：上下肢主被動(dòng)、功能性康復(fù)動(dòng)作訓(xùn)練系統(tǒng)、肌電生物反饋儀、等速肌力、懸吊康復(fù)系統(tǒng)。

7.改善平衡功能，矯正異常步態(tài)：虛擬情景互動(dòng)、動(dòng)態(tài)平衡、核心肌群功能訓(xùn)練機(jī)、平衡功能訓(xùn)練機(jī)。

8.提高ADL能力和生活質(zhì)量：手功能綜合訓(xùn)練平臺(tái)、ADL智能反饋康復(fù)系統(tǒng)、上肢機(jī)器人。