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當AQI值較高時，建議居民盡量減少外出活動，限制新陳代謝，避免長時間吸入空氣中的有害物質(zhì)，同時多鍛煉，保持強健的體質(zhì)，以避免空氣污染帶來的不良影響。

空氣質(zhì)量的監(jiān)測、報告，以及對當前空氣質(zhì)量的預測，是恰當整治和治理空氣污染的重要信息來源，起著非常重要的作用。全球各地的監(jiān)測網(wǎng)絡在收集數(shù)據(jù)時，都會根據(jù)當?shù)氐那闆r，將數(shù)據(jù)計算出具有實際意義的AQI值。收集的數(shù)據(jù)也可以用來研究空氣質(zhì)量變化和影響，以期改善大氣污染物的控制水平，促進空氣質(zhì)量改善，提高人民的生活質(zhì)量。