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寶寶上火的原因和表現(xiàn)

來源:青島市三凱醫(yī)學(xué)科技有限公司   2021年07月08日 17:22  

       寶寶上火,很容易見到的一個(gè)現(xiàn)象,特別是0-6歲的寶寶,他們更容易上火,上火看似小事,但長期的燥熱上火體質(zhì)卻能夠影響寶寶的脾氣和健康飲食,從而影響寶寶的正常生長發(fā)育。

一、寶寶上火的原因

1.內(nèi)因:寶寶生理特征易上火。中醫(yī)認(rèn)為寶寶是“純陽之體”,體質(zhì)偏熱,容易出現(xiàn)陽盛火旺即“上火”現(xiàn)象。而且奇琦寶提醒寶寶腸胃處于發(fā)育階段,消化等功能尚未健全,過剩營養(yǎng)物質(zhì)難以消化,造成食積化熱而“上火”。吸收消化及自身調(diào)節(jié)能力較弱,由于食物搭配不科學(xué),引起“上火”。

2.外因:飲食及環(huán)境引起的上火。

a.飲食因素:過多的肉類,過濃的牛奶、過甜的飲料、零食都相當(dāng)于給身體進(jìn)補(bǔ),這部分高蛋白質(zhì)食品的攝入就是火的來源。

b.環(huán)境引起上火:如天氣炎熱潮濕,水質(zhì)偏熱,易引起上火。

二、寶寶上火的表現(xiàn):

1、晚上睡不著:寶寶上火會(huì)在睡眠上有比較突出的表現(xiàn),例如入睡難、入睡后多汗、睡不安寧、易驚醒等。小孩肝火盛,排除感冒、發(fā)燒等疾病因素外,還有生理和心理兩種因素造成,一是飲食燥熱,這是常見的;奇琦寶還有一點(diǎn)要說的就是孩子心情郁滯,像有的寶寶愿望不能實(shí)現(xiàn)、想要的東西爸爸媽媽不讓買等,都會(huì)導(dǎo)致他們心情郁悶,從而引起肝火旺盛。

2、大小便不正常:寶寶因?yàn)檫^量食用辛辣、燥熱食品,導(dǎo)致腸胃積熱,而身體的內(nèi)熱容易引起腸道干涸、大便干結(jié),小便因身體水分缺失而分量減少,從而顏色變黃。奇琦寶提醒這時(shí)家長因控制孩子的飲食,以清淡降火食品為主,以免長時(shí)間的便秘導(dǎo)致寶寶長期被毒素侵害,引起免疫力下降,影響正常的生理活動(dòng)和身體發(fā)育。

3、手腳心虛發(fā)熱:孩子手腳心發(fā)熱出汗,往往是由于體內(nèi)溫火過剩、內(nèi)熱上火。孩子的新陳代謝旺盛,血液循環(huán)加快,身體產(chǎn)熱增加而需要通過體表散熱,可感覺體溫偏高和手心溫暖偏高。

4、口眼反應(yīng)異常:若寶寶出現(xiàn)眼內(nèi)分泌物增多的現(xiàn)象,媽媽們不要大意,若排除眼部疾病,一般是寶寶肝火引起的。而寶寶有口氣,也預(yù)示著寶寶體質(zhì)偏燥熱,就是上火了。

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