 |
上海壹僑國際貿(mào)易有限公司
主營(yíng)產(chǎn)品： FILA，DEBOLD，ESTA，baumer，bernstein，bucher，PILZ，camozzi，schmalz |
會(huì)員.png)
8
聯(lián)系電話
|
上海壹僑國際貿(mào)易有限公司
主營(yíng)產(chǎn)品： FILA，DEBOLD，ESTA，baumer，bernstein，bucher，PILZ，camozzi，schmalz |
聯(lián)系電話
| 參考價(jià) | 面議 |
更新時(shí)間：2025-03-23 07:52:09瀏覽次數(shù)：618
聯(lián)系我們時(shí)請(qǐng)說明是化工儀器網(wǎng)上看到的信息，謝謝!
| 產(chǎn)地類別 | 進(jìn)口 | 應(yīng)用領(lǐng)域 | 生物產(chǎn)業(yè),能源,建材/家具 |
|---|
Prevost HBP 136A
Prevost HBP 136FP
Prevost HBP 136PP
Prevost HBP 201FP
Prevost HBP 206FP
Prevost HCA 061101
Prevost HCA 066101
Prevost HCA 101102
Prevost HCA 106102
Prevost HCA 131103
Prevost HCA 131221
Prevost HCA 136103
Prevost HCA 136221
Prevost HCA 201104
Prevost HCA 206104
Prevost HCA 251105
Prevost HCA 256105
Prevost HCA101102
Prevost HCA106102
Prevost HCG 061101
Prevost HCG 066101
Prevost HCG 101102
Prevost HCG 106102
Prevost HCG 201104
Prevost HCG 206104
Prevost HCIB 061101
Prevost HCIB 066101
Prevost HCIB 101102
Prevost HCIB 106102
Prevost HCIB 131103
Prevost HCIB 136103
Prevost HCIB 201104
Prevost HCIB 206104
Prevost HCIB 251105
Prevost HCIB 256105
Prevost HDD 141
Prevost HDD 161
Prevost HDD 181
Prevost HDD 221
Prevost HDD 261
Prevost HDD 301
Prevost HELICOL 3
Prevost HELICOL 4
Prevost HELICOL 6P
Prevost HELICOL 7P
Prevost HFP 061101
Prevost HFP 066101
Prevost HFP 131102
Prevost HFP 131103
Prevost HFP 136102
Prevost HFP 136103
Prevost HFP 201103
Prevost HFP 201104
Prevost HFP 206103
Prevost HFP 206104
Prevost HFP 251104
Prevost HFP 251105
Prevost HFP 256104
Prevost HFP 256105
Prevost HGB 0101
Prevost HGB 1212
Prevost HGB 1234
Prevost HGB 1238
Prevost HGB 1414
Prevost HGB 1418
Prevost HGB 1438
Prevost HGB 1814
Prevost HGB 1818
Prevost HGB 3401
Prevost HGB 3434
Prevost HGB 3812
Prevost HGB 3814
Prevost HGB 3838
Prevost HGD 01301
Prevost HGD 12181
Prevost HGD 12221
Prevost HGD 12261
Prevost HGD 14141
Prevost HGD 14161
Prevost HGD 34261
Prevost HGD 34301
Prevost HGD 38161
Prevost HGD 38181
Prevost HNB 25014
Prevost HNB 25018
Prevost HNB 25114
Prevost HNB 25118
Prevost HNB 25138
Prevost HNB 25212
Prevost HNB 25214
Prevost HNB 25238
Prevost HNB 25312
Prevost HNB 25334
Prevost HNB 25338
Prevost HNB 25401
Prevost HNB 25412
Prevost HNB 25434
Prevost HNB 25501
Prevost HNB 25534
Prevost HNB 25642
Prevost HNB 25749
Prevost HNB 25860
Prevost HNJ 25012
Prevost HNJ 250716
Prevost HNJ 25112
Prevost HNJ 25134
Prevost HNJ 251716
Prevost HNJ 251916
Prevost HNJ 25212
Prevost HNJ 25234
Prevost HNJ 252716
Prevost HNJ 25278
Prevost HNJ 252916
Prevost HNJ 25334
Prevost HNJ 25378
Prevost HNJ 253916
Prevost HNJ 25434
Prevost HOFLEX 15
Prevost Hose outlet ELS 090815
Prevost Hose RAL 1525TLS
Prevost HPA 131103
Prevost HPA 131221
Prevost HVF 131181
Prevost HVF 136181
Prevost HVV 131181
Prevost HVV 136181
Prevost IBG 06MTL
PREVOST ISC 061813FA 代理
PREVOST ISC 061813FA 代理
Prevost IBG 06MTLH
Prevost IBG 06MTLHP
Prevost IBG 06MTLP
Prevost IBG 06OSH
Prevost IBG 06OSHP
Prevost INOX 0507
Prevost INOX 0708EG
Prevost INOX 0709
Prevost INOX 0709E
Prevost INOX 0709P
Prevost INOX 0809EG
Prevost INOX 0810E
Prevost INOX 0910EG
Prevost INOX 0911
Prevost INOX 0911E
Prevost INOX 0911P
Prevost INOX 1011EG
Prevost INOX 1012E
Prevost INOX 1012EG
Prevost INOX 1113
Prevost INOX 1113E
Prevost INOX 1113EG
Prevost INOX 1113P
Prevost INOX 1214E
Prevost INOX 1314EG
Prevost INOX 1315
Prevost INOX 1315E
Prevost INOX 1315EG
Prevost INOX 1315P
Prevost INOX 1416E
Prevost INOX 1416EG
Prevost INOX 1517E
Prevost INOX 1517EG
Prevost INOX 1518
Prevost INOX 1518P
Prevost INOX 1618E
Prevost INOX 1618EG
Prevost INOX 1719E
Prevost INOX 1719EG
Prevost INOX 1720
Prevost INOX 1720P
Prevost INOX 1820E
Prevost INOX 2023
Prevost INOX 2023P
Prevost INOX 2327
Prevost INOX 2327P
Prevost INOX0810E
Prevost I012E
Prevost I416E
Prevost IPG 06OSH
Prevost IPG 06OSHP
Prevost IRC 061101
Prevost IRC 061101FA
Prevost IRC 061102
Prevost IRC 061102FA
Prevost IRC 061103
Prevost IRC 061151
Prevost IRC 061152
Prevost IRC 061153
Prevost IRC 061806
Prevost IRC 061806CO
Prevost IRC 061806FA
Prevost IRC 061808
Prevost IRC 061808CO
Prevost IRC 061808FA
Prevost IRC 061809CO
Prevost IRC 061810
Prevost IRC 061810CO
Prevost IRC 061810FA
Prevost IRC 061813
Prevost IRC 068101
Prevost IRC 068102
Prevost IRC 068103
Prevost IRC 068151
Prevost IRC 068152
Prevost IRC 068153
Prevost IRC 081101
Prevost IRC 081101FA
Prevost IRC 081102
Prevost IRC 081102FA
Prevost IRC 081103
Prevost IRC 081151
Prevost IRC 081152
Prevost IRC 081153
Prevost IRC 081806FA
Prevost IRC 081808
Prevost IRC 081808FA
Prevost IRC 081810
Prevost IRC 081810FA
Prevost IRC 081813
Prevost IRC 081813FA
Prevost IRC 081816
Prevost IRM 061101
Prevost IRM 061102
Prevost IRM 061103
Prevost IRM 061151
Prevost IRM 061152
Prevost IRM 061153
Prevost IRM 061314
Prevost IRM 061806
Prevost IRM 061808
Prevost IRM 061810
Prevost IRM 061813
Prevost IRM 062101
Prevost IRM 068101
Prevost IRM 068102
Prevost IRM 068103
Prevost IRM 068151
Prevost IRM 068152
Prevost IRM 068153
Prevost IRP 066101
Prevost IRP 066101AE
Prevost IRP 066101P2
Prevost IRP 066101P3
Prevost IRP 066102
Prevost IRP 066102P2
Prevost IRP 066151
Prevost IRP 066151P2
Prevost IRP 066151P3
Prevost IRP 066152
Prevost IRP 066152P2
Prevost IRP 066301
Prevost IRP 066301P2
Prevost IRP 066310
Prevost IRP 066314
Prevost IRP 066314P2
Prevost IRP 066315
Prevost IRP 066315P2
Prevost IRP 066354
Prevost IRP 066354P2
Prevost IRP 066804RB
Prevost IRP 066806
Prevost IRP 066806CO
Prevost IRP 066806P2
Prevost IRP 066806RB
Prevost IRP 066808
Prevost IRP 066808CO
Prevost IRP 066808P2
Prevost IRP 066808P3
Prevost IRP 066808RB
Prevost IRP 066809CO
Prevost IRP 066810
Prevost IRP 066810CO
Prevost IRP 066810P2
Prevost IRP 066810P3
Prevost IRP 066813
Prevost IRP 066813P2
Prevost IRP 086101
Prevost IRP 086101P
Prevost IRP 086101P2
Prevost IRP 086102
Prevost IRP 086102P
Prevost IRP 086102P2
Prevost IRP 086103
Prevost IRP 086103P
Prevost IRP 086103P2
Prevost IRP 086151
Prevost IRP 086151P
Prevost IRP 086151P2
Prevost IRP 086152
Prevost IRP 086152P
Prevost IRP 086152P2
Prevost IRP 086153
Prevost IRP 086153P
Prevost IRP 086153P2
Prevost IRP 086808
Prevost IRP 086808P
Prevost IRP 086808P2
Prevost IRP 086810
Prevost IRP 086810P
Prevost IRP 086810P2
Prevost IRP 086813
Prevost IRP 086813P
Prevost IRP 086813P2
Prevost IRP 086816
Prevost IRP 086816P
Prevost IRP 086816P2
Prevost IRP 116102
Prevost IRP 116103
Prevost IRP 116152
Prevost IRP 116153
Prevost IRP 116810
Prevost IRP 116813
Prevost IRP 116816
Prevost IRP 116819
Prevost IRP-066151
Prevost ISC 061101
Prevost ISC 061101FA
Prevost ISC 061102
Prevost ISC 061102FA
Prevost ISC 061102SW
Prevost ISC 061103
Prevost ISC 061151
Prevost ISC 061152
Prevost ISC 061153
Prevost ISC 061161
Prevost ISC 061162
Prevost ISC 061163
Prevost ISC 061806
Prevost ISC 061806FA
Prevost ISC 061808
Prevost ISC 061808FA
Prevost ISC 061808SW
Prevost ISC 061810
Prevost ISC 061810FA
Prevost ISC 061810SW
Prevost ISC 061813
Prevost ISC 061813FA
通過咀嚼口香糖這樣簡(jiǎn)便易行的方式，就可以幫舒緩日常生活中的緊張情緒。在我們興致勃勃地觀看體育比賽的時(shí)候，細(xì)心的觀眾也會(huì)發(fā)現(xiàn)，許多運(yùn)動(dòng)員在比賽前或者比賽中會(huì)有咀嚼口香糖的習(xí)慣。這不僅僅因?yàn)榱?xí)慣或者嗜好，現(xiàn)代科學(xué)研究亦已經(jīng)證實(shí)了咀嚼口香糖能夠幫舒緩壓力的相關(guān)科學(xué)機(jī)理。
不久之前，北大、北體大運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技焦慮聯(lián)合研究組公布的一項(xiàng)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的壓力情況調(diào)研顯示，七成運(yùn)動(dòng)員在咀嚼口香糖時(shí)體驗(yàn)到壓力的舒緩或平靜、放松的感受。針對(duì)這一結(jié)果，心理學(xué)專家陶思璇解析說，不止運(yùn)動(dòng)員可以通過咀嚼口香糖來舒緩壓力；實(shí)際上，常人和運(yùn)動(dòng)員一樣，都需要正視自己的壓力和緊張情緒，要學(xué)會(huì)調(diào)適心情，生活才能輕松而游刃有余。對(duì)于如今面對(duì)高房?jī)r(jià)等多重壓力的都市白領(lǐng)群體來說，其實(shí)面臨的多是‘生活中的小壓力’，而咀嚼是很有效的輔減壓方法，在感覺壓力無法釋放時(shí)不妨嚼嚼口香糖，舒緩情緒。
2010年初，由北京師范大學(xué)心理學(xué)系博士生導(dǎo)師劉翔平教授主持的新心理學(xué)研究表明，“咀嚼”能夠緩解低、中特質(zhì)考試焦慮。
該研究以高中三年級(jí)理科生288人為對(duì)象，分兩組進(jìn)行測(cè)試。在數(shù)學(xué)考試前，一組學(xué)生需咀嚼10分鐘口香糖，而另一組無需咀嚼口香糖。
測(cè)試結(jié)果顯示，總體上咀嚼口香糖的考生比沒有咀嚼口香糖的考生其焦慮感低20%。特別是對(duì)于低焦慮狀態(tài)的學(xué)生群體，咀嚼組比未咀嚼組的焦慮感低36%，而對(duì)于中焦慮狀態(tài)的考生，咀嚼口香糖比不咀嚼口香糖的焦慮感低16%。
國外專家也早已在探索“咀嚼”與“減壓”的相關(guān)課題。英國諾森比亞大學(xué)Andrew Scholey在2009年發(fā)表的新研究顯示，通過使用實(shí)驗(yàn)程序，在同時(shí)完成多個(gè)認(rèn)知任務(wù)而誘發(fā)輕、中度兩種水平的急性心理壓力的情況下，與不咀嚼口香糖時(shí)相比，被試咀嚼口香糖時(shí)的自評(píng)警覺度均顯著提高，狀態(tài)焦慮、壓力感的自我評(píng)分以唾液中反映機(jī)體壓力狀況的指標(biāo)皮質(zhì)醇的水平則顯著降低。同時(shí)，咀嚼口香糖時(shí)，被試完成認(rèn)知任務(wù)的整體表現(xiàn)顯著提高。
另外，研究還發(fā)現(xiàn)咀嚼能提高大腦海馬部位的信號(hào)活躍性，而海馬區(qū)與情緒調(diào)節(jié)密切相關(guān)，它可以通過調(diào)控血液中與壓力相關(guān)的激素水平，從而使情緒得到放松。所以，許多人無意間咀嚼口香糖時(shí)，再也不是簡(jiǎn)單的達(dá)到口氣清新的作用，這一動(dòng)作在不知不覺中舒緩了緊張情緒。
此外，在東京“第十屆行為醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)大會(huì)”上發(fā)布的新心理學(xué)研究表明，咀嚼口香糖能減輕焦慮情緒達(dá)16.5%；提高警覺度達(dá)18.7%，并減輕壓力感達(dá)13.3%；特別是同時(shí)進(jìn)行多項(xiàng)工作任務(wù)時(shí)，咀嚼口香糖能幫人們提高工作整體表現(xiàn)高達(dá)109%，效果十分顯著在美國，就有不少學(xué)校在考試前向?qū)W生派發(fā)口香糖，幫考生舒緩緊張情緒，集中注意力。
通過咀嚼口香糖這樣簡(jiǎn)便易行的方式，就可以幫舒緩日常生活中的緊張情緒。在我們興致勃勃地觀看體育比賽的時(shí)候，細(xì)心的觀眾也會(huì)發(fā)現(xiàn)，許多運(yùn)動(dòng)員在比賽前或者比賽中會(huì)有咀嚼口香糖的習(xí)慣。這不僅僅因?yàn)榱?xí)慣或者嗜好，現(xiàn)代科學(xué)研究亦已經(jīng)證實(shí)了咀嚼口香糖能夠幫舒緩壓力的相關(guān)科學(xué)機(jī)理。
不久之前，北大、北體大運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技焦慮聯(lián)合研究組公布的一項(xiàng)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的壓力情況調(diào)研顯示，七成運(yùn)動(dòng)員在咀嚼口香糖時(shí)體驗(yàn)到壓力的舒緩或平靜、放松的感受。針對(duì)這一結(jié)果，心理學(xué)專家陶思璇解析說，不止運(yùn)動(dòng)員可以通過咀嚼口香糖來舒緩壓力；實(shí)際上，常人和運(yùn)動(dòng)員一樣，都需要正視自己的壓力和緊張情緒，要學(xué)會(huì)調(diào)適心情，生活才能輕松而游刃有余。對(duì)于如今面對(duì)高房?jī)r(jià)等多重壓力的都市白領(lǐng)群體來說，其實(shí)面臨的多是‘生活中的小壓力’，而咀嚼是很有效的輔減壓方法，在感覺壓力無法釋放時(shí)不妨嚼嚼口香糖，舒緩情緒。
2010年初，由北京師范大學(xué)心理學(xué)系博士生導(dǎo)師劉翔平教授主持的新心理學(xué)研究表明，“咀嚼”能夠緩解低、中特質(zhì)考試焦慮。
該研究以高中三年級(jí)理科生288人為對(duì)象，分兩組進(jìn)行測(cè)試。在數(shù)學(xué)考試前，一組學(xué)生需咀嚼10分鐘口香糖，而另一組無需咀嚼口香糖。
測(cè)試結(jié)果顯示，總體上咀嚼口香糖的考生比沒有咀嚼口香糖的考生其焦慮感低20%。特別是對(duì)于低焦慮狀態(tài)的學(xué)生群體，咀嚼組比未咀嚼組的焦慮感低36%，而對(duì)于中焦慮狀態(tài)的考生，咀嚼口香糖比不咀嚼口香糖的焦慮感低16%。
國外專家也早已在探索“咀嚼”與“減壓”的相關(guān)課題。英國諾森比亞大學(xué)Andrew Scholey在2009年發(fā)表的新研究顯示，通過使用實(shí)驗(yàn)程序，在同時(shí)完成多個(gè)認(rèn)知任務(wù)而誘發(fā)輕、中度兩種水平的急性心理壓力的情況下，與不咀嚼口香糖時(shí)相比，被試咀嚼口香糖時(shí)的自評(píng)警覺度均顯著提高，狀態(tài)焦慮、壓力感的自我評(píng)分以唾液中反映機(jī)體壓力狀況的指標(biāo)皮質(zhì)醇的水平則顯著降低。同時(shí)，咀嚼口香糖時(shí)，被試完成認(rèn)知任務(wù)的整體表現(xiàn)顯著提高。
另外，研究還發(fā)現(xiàn)咀嚼能提高大腦海馬部位的信號(hào)活躍性，而海馬區(qū)與情緒調(diào)節(jié)密切相關(guān)，它可以通過調(diào)控血液中與壓力相關(guān)的激素水平，從而使情緒得到放松。所以，許多人無意間咀嚼口香糖時(shí)，再也不是簡(jiǎn)單的達(dá)到口氣清新的作用，這一動(dòng)作在不知不覺中舒緩了緊張情緒。
此外，在東京“第十屆行為醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)大會(huì)”上發(fā)布的新心理學(xué)研究表明，咀嚼口香糖能減輕焦慮情緒達(dá)16.5%；提高警覺度達(dá)18.7%，并減輕壓力感達(dá)13.3%；特別是同時(shí)進(jìn)行多項(xiàng)工作任務(wù)時(shí)，咀嚼口香糖能幫人們提高工作整體表現(xiàn)高達(dá)109%，效果十分顯著在美國，就有不少學(xué)校在考試前向?qū)W生派發(fā)口香糖，幫考生舒緩緊張情緒，集中注意力。
通過咀嚼口香糖這樣簡(jiǎn)便易行的方式，就可以幫舒緩日常生活中的緊張情緒。在我們興致勃勃地觀看體育比賽的時(shí)候，細(xì)心的觀眾也會(huì)發(fā)現(xiàn)，許多運(yùn)動(dòng)員在比賽前或者比賽中會(huì)有咀嚼口香糖的習(xí)慣。這不僅僅因?yàn)榱?xí)慣或者嗜好，現(xiàn)代科學(xué)研究亦已經(jīng)證實(shí)了咀嚼口香糖能夠幫舒緩壓力的相關(guān)科學(xué)機(jī)理。
不久之前，北大、北體大運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技焦慮聯(lián)合研究組公布的一項(xiàng)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的壓力情況調(diào)研顯示，七成運(yùn)動(dòng)員在咀嚼口香糖時(shí)體驗(yàn)到壓力的舒緩或平靜、放松的感受。針對(duì)這一結(jié)果，心理學(xué)專家陶思璇解析說，不止運(yùn)動(dòng)員可以通過咀嚼口香糖來舒緩壓力；實(shí)際上，常人和運(yùn)動(dòng)員一樣，都需要正視自己的壓力和緊張情緒，要學(xué)會(huì)調(diào)適心情，生活才能輕松而游刃有余。對(duì)于如今面對(duì)高房?jī)r(jià)等多重壓力的都市白領(lǐng)群體來說，其實(shí)面臨的多是‘生活中的小壓力’，而咀嚼是很有效的輔減壓方法，在感覺壓力無法釋放時(shí)不妨嚼嚼口香糖，舒緩情緒。
2010年初，由北京師范大學(xué)心理學(xué)系博士生導(dǎo)師劉翔平教授主持的新心理學(xué)研究表明，“咀嚼”能夠緩解低、中特質(zhì)考試焦慮。
該研究以高中三年級(jí)理科生288人為對(duì)象，分兩組進(jìn)行測(cè)試。在數(shù)學(xué)考試前，一組學(xué)生需咀嚼10分鐘口香糖，而另一組無需咀嚼口香糖。
測(cè)試結(jié)果顯示，總體上咀嚼口香糖的考生比沒有咀嚼口香糖的考生其焦慮感低20%。特別是對(duì)于低焦慮狀態(tài)的學(xué)生群體，咀嚼組比未咀嚼組的焦慮感低36%，而對(duì)于中焦慮狀態(tài)的考生，咀嚼口香糖比不咀嚼口香糖的焦慮感低16%。
國外專家也早已在探索“咀嚼”與“減壓”的相關(guān)課題。英國諾森比亞大學(xué)Andrew Scholey在2009年發(fā)表的新研究顯示，通過使用實(shí)驗(yàn)程序，在同時(shí)完成多個(gè)認(rèn)知任務(wù)而誘發(fā)輕、中度兩種水平的急性心理壓力的情況下，與不咀嚼口香糖時(shí)相比，被試咀嚼口香糖時(shí)的自評(píng)警覺度均顯著提高，狀態(tài)焦慮、壓力感的自我評(píng)分以唾液中反映機(jī)體壓力狀況的指標(biāo)皮質(zhì)醇的水平則顯著降低。同時(shí)，咀嚼口香糖時(shí)，被試完成認(rèn)知任務(wù)的整體表現(xiàn)顯著提高。
另外，研究還發(fā)現(xiàn)咀嚼能提高大腦海馬部位的信號(hào)活躍性，而海馬區(qū)與情緒調(diào)節(jié)密切相關(guān)，它可以通過調(diào)控血液中與壓力相關(guān)的激素水平，從而使情緒得到放松。所以，許多人無意間咀嚼口香糖時(shí)，再也不是簡(jiǎn)單的達(dá)到口氣清新的作用，這一動(dòng)作在不知不覺中舒緩了緊張情緒。此外，在東京“第十屆行為醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)大會(huì)”上發(fā)布的新心理學(xué)研究表明，咀嚼口香糖能減輕焦慮情緒達(dá)16.5%；提高警覺度達(dá)18.7%，并減輕壓力感達(dá)13.3%；特別是同時(shí)進(jìn)行多項(xiàng)工作任務(wù)時(shí)，咀嚼口香糖能幫人們提高工作整體表現(xiàn)高達(dá)109%，效果十分顯著在美國，就有不少學(xué)校在考試前向?qū)W生派發(fā)口香糖，幫考生舒緩緊張情緒，集中注意力。
通過咀嚼口香糖這樣簡(jiǎn)便易行的方式，就可以幫舒緩日常生活中的緊張情緒。在我們興致勃勃地觀看體育比賽的時(shí)候，細(xì)心的觀眾也會(huì)發(fā)現(xiàn)，許多運(yùn)動(dòng)員在比賽前或者比賽中會(huì)有咀嚼口香糖的習(xí)慣。這不僅僅因?yàn)榱?xí)慣或者嗜好，現(xiàn)代科學(xué)研究亦已經(jīng)證實(shí)了咀嚼口香糖能夠幫舒緩壓力的相關(guān)科學(xué)機(jī)理。
不久之前，北大、北體大運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技焦慮聯(lián)合研究組公布的一項(xiàng)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的壓力情況調(diào)研顯示，七成運(yùn)動(dòng)員在咀嚼口香糖時(shí)體驗(yàn)到壓力的舒緩或平靜、放松的感受。針對(duì)這一結(jié)果，心理學(xué)專家陶思璇解析說，不止運(yùn)動(dòng)員可以通過咀嚼口香糖來舒緩壓力；實(shí)際上，常人和運(yùn)動(dòng)員一樣，都需要正視自己的壓力和緊張情緒，要學(xué)會(huì)調(diào)適心情，生活才能輕松而游刃有余。對(duì)于如今面對(duì)高房?jī)r(jià)等多重壓力的都市白領(lǐng)群體來說，其實(shí)面臨的多是‘生活中的小壓力’，而咀嚼是很有效的輔減壓方法，在感覺壓力無法釋放時(shí)不妨嚼嚼口香糖，舒緩情緒。
2010年初，由北京師范大學(xué)心理學(xué)系博士生導(dǎo)師劉翔平教授主持的新心理學(xué)研究表明，“咀嚼”能夠緩解低、中特質(zhì)考試焦慮。
該研究以高中三年級(jí)理科生288人為對(duì)象，分兩組進(jìn)行測(cè)試。在數(shù)學(xué)考試前，一組學(xué)生需咀嚼10分鐘口香糖，而另一組無需咀嚼口香糖。
測(cè)試結(jié)果顯示，總體上咀嚼口香糖的考生比沒有咀嚼口香糖的考生其焦慮感低20%。特別是對(duì)于低焦慮狀態(tài)的學(xué)生群體，咀嚼組比未咀嚼組的焦慮感低36%，而對(duì)于中焦慮狀態(tài)的考生，咀嚼口香糖比不咀嚼口香糖的焦慮感低16%。
國外專家也早已在探索“咀嚼”與“減壓”的相關(guān)課題。英國諾森比亞大學(xué)Andrew Scholey在2009年發(fā)表的新研究顯示，通過使用實(shí)驗(yàn)程序，在同時(shí)完成多個(gè)認(rèn)知任務(wù)而誘發(fā)輕、中度兩種水平的急性心理壓力的情況下，與不咀嚼口香糖時(shí)相比，被試咀嚼口香糖時(shí)的自評(píng)警覺度均顯著提高，狀態(tài)焦慮、壓力感的自我評(píng)分以唾液中反映機(jī)體壓力狀況的指標(biāo)皮質(zhì)醇的水平則顯著降低。同時(shí)，咀嚼口香糖時(shí)，被試完成認(rèn)知任務(wù)的整體表現(xiàn)顯著提高。
另外，研究還發(fā)現(xiàn)咀嚼能提高大腦海馬部位的信號(hào)活躍性，而海馬區(qū)與情緒調(diào)節(jié)密切相關(guān)，它可以通過調(diào)控血液中與壓力相關(guān)的激素水平，從而使情緒得到放松。所以，許多人無意間咀嚼口香糖時(shí)，再也不是簡(jiǎn)單的達(dá)到口氣清新的作用，這一動(dòng)作在不知不覺中舒緩了緊張情緒。此外，在東京“第十屆行為醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)大會(huì)”上發(fā)布的新心理學(xué)研究表明，咀嚼口香糖能減輕焦慮情緒達(dá)16.5%；提高警覺度達(dá)18.7%，并減輕壓力感達(dá)13.3%；特別是同時(shí)進(jìn)行多項(xiàng)工作任務(wù)時(shí)，咀嚼口香糖能幫人們提高工作整體表現(xiàn)高達(dá)109%，效果十分顯著在美國，就有不少學(xué)校在考試前向?qū)W生派發(fā)口香糖，幫考生舒緩緊張情緒，集中注意力。
通過咀嚼口香糖這樣簡(jiǎn)便易行的方式，就可以幫舒緩日常生活中的緊張情緒。在我們興致勃勃地觀看體育比賽的時(shí)候，細(xì)心的觀眾也會(huì)發(fā)現(xiàn)，許多運(yùn)動(dòng)員在比賽前或者比賽中會(huì)有咀嚼口香糖的習(xí)慣。這不僅僅因?yàn)榱?xí)慣或者嗜好，現(xiàn)代科學(xué)研究亦已經(jīng)證實(shí)了咀嚼口香糖能夠幫舒緩壓力的相關(guān)科學(xué)機(jī)理。
不久之前，北大、北體大運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技焦慮聯(lián)合研究組公布的一項(xiàng)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的壓力情況調(diào)研顯示，七成運(yùn)動(dòng)員在咀嚼口香糖時(shí)體驗(yàn)到壓力的舒緩或平靜、放松的感受。針對(duì)這一結(jié)果，心理學(xué)專家陶思璇解析說，不止運(yùn)動(dòng)員可以通過咀嚼口香糖來舒緩壓力；實(shí)際上，常人和運(yùn)動(dòng)員一樣，都需要正視自己的壓力和緊張情緒，要學(xué)會(huì)調(diào)適心情，生活才能輕松而游刃有余。對(duì)于如今面對(duì)高房?jī)r(jià)等多重壓力的都市白領(lǐng)群體來說，其實(shí)面臨的多是‘生活中的小壓力’，而咀嚼是很有效的輔減壓方法，在感覺壓力無法釋放時(shí)不妨嚼嚼口香糖，舒緩情緒。
2010年初，由北京師范大學(xué)心理學(xué)系博士生導(dǎo)師劉翔平教授主持的新心理學(xué)研究表明，“咀嚼”能夠緩解低、中特質(zhì)考試焦慮。
該研究以高中三年級(jí)理科生288人為對(duì)象，分兩組進(jìn)行測(cè)試。在數(shù)學(xué)考試前，一組學(xué)生需咀嚼10分鐘口香糖，而另一組無需咀嚼口香糖。
測(cè)試結(jié)果顯示，總體上咀嚼口香糖的考生比沒有咀嚼口香糖的考生其焦慮感低20%。特別是對(duì)于低焦慮狀態(tài)的學(xué)生群體，咀嚼組比未咀嚼組的焦慮感低36%，而對(duì)于中焦慮狀態(tài)的考生，咀嚼口香糖比不咀嚼口香糖的焦慮感低16%。
國外專家也早已在探索“咀嚼”與“減壓”的相關(guān)課題。英國諾森比亞大學(xué)Andrew Scholey在2009年發(fā)表的新研究顯示，通過使用實(shí)驗(yàn)程序，在同時(shí)完成多個(gè)認(rèn)知任務(wù)而誘發(fā)輕、中度兩種水平的急性心理壓力的情況下，與不咀嚼口香糖時(shí)相比，被試咀嚼口香糖時(shí)的自評(píng)警覺度均顯著提高，狀態(tài)焦慮、壓力感的自我評(píng)分以唾液中反映機(jī)體壓力狀況的指標(biāo)皮質(zhì)醇的水平則顯著降低。同時(shí)，咀嚼口香糖時(shí)，被試完成認(rèn)知任務(wù)的整體表現(xiàn)顯著提高。
另外，研究還發(fā)現(xiàn)咀嚼能提高大腦海馬部位的信號(hào)活躍性，而海馬區(qū)與情緒調(diào)節(jié)密切相關(guān)，它可以通過調(diào)控血液中與壓力相關(guān)的激素水平，從而使情緒得到放松。所以，許多人無意間咀嚼口香糖時(shí)，再也不是簡(jiǎn)單的達(dá)到口氣清新的作用，這一動(dòng)作在不知不覺中舒緩了緊張情緒。
此外，在東京“第十屆行為醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)大會(huì)”上發(fā)布的新心理學(xué)研究表明，咀嚼口香糖能減輕焦慮情緒達(dá)16.5%；提高警覺度達(dá)18.7%，并減輕壓力感達(dá)13.3%；特別是同時(shí)進(jìn)行多項(xiàng)工作任務(wù)時(shí)，咀嚼口香糖能幫人們提高工作整體表現(xiàn)高達(dá)109%，效果十分顯著在美國，就有不少學(xué)校在考試前向?qū)W生派發(fā)口香糖，幫考生舒緩緊張情緒，集中注意力。
